Modul 6 – Schwimmtraining    

Vielleicht eines unserer wertvollsten Module. SCHWIMMTRAINING – ohne in einem Verein zu sein.

Aus Wiederholungen entsteht Ausdauer und Kraft. Rhythmus und Routine. Und das was bleibt, bleibt ein Leben lang.

Das Problem ist nur, Kinder lassen sich von den Eltern nur schwer motivieren. Ganz anders beim Training. Das kennen sie. Gemotzt wird trotzdem aber eben auch gemacht! Und das führt zum Unterschied.

30 min konstant Bahnen schwimmen!!! 3 x wöchentlich ab 18:30 Uhr (Juli und August) Kein Spielen. Keine Pausen! Angebot gültig ab 6 Personen

Inhalte: permanentes Schwimmen, zur Kräftigung der Muskulatur. Automatisierung der Bewegungsabläufe

Ziel: Kraft und Ausdauer!!

 

jeden Montag, Mittwoch und Freitag:                                              

1 Woche 3 mal      € 39,–

2 Wochen 6 mal    € 69,–

3 Wochen 9 mal    € 99,–

4 Wochen 12 mal  € 109,–