Modul 6 – Schwimmtraining    

für Seepferdchen und Piraten!

Aus Wiederholungen entsteht Ausdauer und Kraft. Rhythmus und Routine. Und das was bleibt, bleibt ein Leben lang.

30 min konstant Bahnen schwimmen!!! 3 x wöchentlich ab 18:30 Uhr (Juli und August) Kein Spielen. Keine Pausen! Angebot gültig ab 6 Personen

Inhalte: permanentes Schwimmen, zur Kräftigung der Muskulatur. Automatisierung der Bewegungsabläufe

Ziel: Kraft und Ausdauer!!

 

jeden Montag, Mittwoch und Freitag:                                              

1 Woche 3 mal € 29,–

2 Wochen 6 mal € 49,–

3 Wochen 9 mal € 69,–

4 Wochen 12 mal € 79,–